🦦

Nutria

Planificador · Tamara & Oriol

— —

Desat ✓

Hi ha una versió nova de Nutria.

Feedback

Suggeriments o errors per millorar Nutria

Tipus Qui ets

Missatge

Imatges

Feedback rebut

Tria una opció

Aplica des d'aquest dia fins diumenge

Registrar àpat

Data Àpat

Què has menjat

Ingredients

g

Reutilitza

Copia aquest àpat de

Actualitza recepta amb aquests grams

Escaneja codi

Enfoca el codi de barres amb la càmera.

Preparant la càmera…

Substitueix ingredient

Substituirà a totes les receptes i variants.

Nou ingredient

Quan es confirmi, Nutria canviarà les referències i esborrarà definitivament l'ingredient antic.

Fusiona ingredients

Ingredient final

Macros

kcal P H G

Quan es confirmi, Nutria desarà aquests macros a l'ingredient final, canviarà totes les referències i esborrarà definitivament els ingredients fusionats.

Registrar mesura

Data

Pes (kg) % Greix % Múscul % Aigua

Omple només el que tinguis — tots els camps són opcionals.

Nova recepta

Nom Etiquetes (separades per comes)

Imatges

Vídeo (URL, opcional) 🌱 Vegetariana Porcions

Preparació

Ingredients principals

g kcal/100 P/100 H/100 G/100 0 kcal · 0P · 0H · 0G

Variants (canvis)

Recepta